Es gibt viele Gründe, warum wir uns ängstlich fühlen können. Manchmal sind es äußere Umstände wie eine schwierige Situation im Job oder in der Beziehung. Oftmals sind es aber auch innere Faktoren wie Unsicherheit, Perfektionismus oder negative Gedanken, die unsere Angst verstärken. Angst ist ein normaler Teil des Lebens. Jeder...
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